2012年7月30日月曜日

sakiのポタリング道中 IN 沼津


7月29日   ポタリングと言うべきか?                同行者 feltさん

西へ 走行時間 0:36'24  距離 13.06  Av 21.5   MAX 36.8    


日頃ありえない体調不良
・登山と言うより山歩き
・バーベキューの仕切り
・そして連夜のオリンピック熱戦に沸き 
・今夜はサッカー決勝T決定に興奮?

20日ぶりです

saki 「走ろう」

kenさん 「今から?」

自宅の冷蔵庫・・・・・

saki 「ビールはあるけど牛乳ないから買い物に行く」

feltさん 「付き合うよ」

ペルセウス放射点がMAXに来るころだが 雲が全てを覆っていた

風向 西北西 風速 3m/s

日の出には間に合うようにと 猛ダッシュ!無酸素運動は強い♪ 



saki 「おみやげ~」

オリンピック女子体操見ながらガット張りのkenさん 「ほんとに~行ったんだ!」

自宅前の坂道 

saki 「50km走行してきたときと変わらないほどきつ~~」

feltさん「Av.落ちるよ」

この一言に 燃焼するぞ! と意地が踏ん張る

我が張り上がった大腿四頭筋はちょっと太くなって来たような?、、

気がするww

北島を応援しなかった、、、メダル残念   200mは絶対応援する。

2012年7月25日水曜日

Kenさん 大瀬崎へ

7月24日     大瀬崎 一人旅  ken

今回はいつもの月曜メンバーが 日中イベント下見のため散策(山策?)に出かけた為 一人です。
いつもは テニスが終わってすぐ出かけるのですが 一人なのでいつも出来ない細かい改善をして出たので0時を50分ほどまわってから出発です。

何処に行こうかちゃんと決めず いつもより少し速いペースで川沿いを走って江間に出てから 三津シーパラダイスまでの時間を計ってみようと決め向かいました。
 
50分丁度で三津シーパラダイス到着。休憩したら体力十分 折り返すのはもったいないので大瀬崎の坂を偵察に行く事にしました。
距離的には三津シーパラダイスまで20Km そこから大瀬崎まで15Km 往復70Kmです。

往路は坂道なので1時間 復路は35分です。さすがに西浦の山中 真っ暗の中白っぽい狸が自転車のすぐ前に飛び出して来たり初めてのアドベンチャーポタリングでした。
真っ暗のせいで良いことは 星空がとてもきれいに近くに見えました。(携帯のカメラしか持ってなかったので写真はありません)

今年の夏熱帯ではない夜の最後のポタリング 気持ちよく走れました。




街灯がなく本当に真っ暗

2012年7月24日火曜日

お誘い:西湖【緊急企画】


仲間も増えた?増えそう?増やそう!

【緊急企画】
行楽シーズンに 第1回 お楽しみ会 を開催しましょう



開催日 9月17日(祭日) 予備日10月7日(祭日)いかがでしょう

場所  西湖10km周遊コース×個人のレベル周回


それぞれのペースで、ぐるぐる周回することで一緒に楽しむことができます。

バーベキュや釣りも好きに楽しむ
西湖を見渡せる最高の場所あり!

西湖P標高911m→雪頭ヶ岳1710m→鬼ヶ岳1738m→鍵掛峠1512m→西湖P

総距離 6.6Km 4時間コース ハイキング♪

その情報に登山もOK♪ 早速情報集めに行って来ました。
下見は大切!!

ところが、My足では かなりの難所ばかり 

登り サルになる?
下り ロッククライマー?

握力も腕力も必要で、 昼食の30分以外何処にも腰掛けられないで8時間

正直 登ったら下りるしかない、、、、


水残量 0mm 危ない!
リュックに忍ばせたチョコレート残 9割 必需品ね♪


倍の時間が掛かっても下山できたのは自転車で鍛えていたMy足

登山にも自信がついたこと やはりチャレンジ精神がひとつ大きくさせてくれます。



何故に登山?
お約束の動画です  お待たせしました。
イベント企画の為 たった二人の視察団♪
事前情報より過酷であったが 達成感は半端じゃない!
苦しかったからこそですが 写真は険しさより楽しそう~~?
西湖を見下ろせたら サイコー と、毎度のダジャレに救われました。
You-Tube saki218 山歩き も製作中 後日あわせて観て下さい。

本日、筋肉痛~~~


PS. 登山倶楽部 発足しなければね。

2012年7月18日水曜日

Daipapa 第13回狩野川100kmサイクリング

以下リンクのとおり、9月30日(日曜日)に「第13回狩野川100kmサイクリング」が開催されます。

DaiとDai父はエントリー済みです。

高低差350m、平均勾配約6%が2回もあり(例年1回だったのにマンネリ防止!?)今から朝トレを自転車に変更して準備中です。

http://www.conception.co.jp/ohito/

ポタリング組もよろしかったらエントリーして下さいね。
ちなみに例年7月終わりには700人に達し打ち切られるそうです。

DaiFamily 愛車プロフィール

Dai父の愛車。
2012/5に頂き物。さびさびだったので、クランク・チェーン+チェーンリング・タイヤを交換して今に至る。




Dai愛車(Dai父のお古)
Daiの好きなオレンジ色で、すっかり「俺のちゃり」状態。
まだあげるとは言っていない(・・,)

全長1500mm
折りたたみ寸法720×860×450mm
重量11.0Kg
サドル高820-970mm
ハンドル高1030mm
ハンドル幅550mm
フレームカラー[ツートンカラー]orange(オレンジ)× black(ブラック)
フレーム材質アルミニウム
フロントフォーク材質アルミニウム
変速機シマノカプレオ18段変速
ペダル固定式ペダル VP-199
シフトレバーシマノ マイクロシフト 右:9段 左:2段
フリーホイール最小:11T 最大:25T
チェーンホイール53T×39T
ブレーキフロント、リア/Vブレーキ

2012年7月10日火曜日

sakiのポタリング道中 IN 吉原

7月9日                                    同行者 kenさん feltさん

走行時間 3:13'00  距離 52.34  Av 16.1   MAX 36.5


折り返し地点 田子の浦港 夜の顔 
海好きだな~~~と、言いながらも 
何処までも続く 防波堤
駿河湾の海岸線に並ぶ灯りはいつまでも
遠いなぁ・・・・

花火で遊ぶ人もチャリンコ集団もなく
静かな海だった 今夜の天気では、天の川
期待できないことは分かっていたが
何度も夜空を見上げる

はくちょう座は見えたので
晴れていたら天の川も見えただろうな、、、、

帰宅したころ
すばる 木星 金星が山の上に現れた
ちょとお得だったかな。

 
 日中はこのように♪
実はコンテスト応募作品 エリア賞




そう言えば 
今年、初乗り1月9日 御殿場高原へ 
イルミネーションを撮影しに行った

  走行時間   距離   Av  MAX   
   2:12'18   28.57  1429   35.5

その初乗りからずっと部屋のオブジェのごとく
カバーに掛けられたまま静かに眠っていた
我が愛車
4ヶ月の月日はあっという間に流れ
5月7日GWの終わり晴れやかな幕を開けた





毎週 連れ出され?
2012年の積算 404.94kmとなる。
50km走行も慣れてきた ちょっと嬉しいかも♪

しか~~~し! 
太ももはまだ細い、、、、
筋力つけなければ膝も強くならない

がんばれ!自分。









2012年7月4日水曜日

sakiのポタリング道中 IN 三津


7/2                                     同行者 kenさん feltさん 

三津シーパラ

走行時間 2:54'51  距離 47.94  Av 16.4   MAX 36.7 

     夜間走行での条件       
①ライトは出来るだけ鮮明に数個装着    
②単独で行かない            
③出来る限り車を避ける         
④飛ばしすぎない            
⑤目立つ服装              

ken「本日も月曜日 行く?」
saki「アメダス見てこなかった」
ken[雨なら大丈夫降らないよ」
saki「何処に行く?まぁ 30km程度ならいいかな」
felt「今日のテニス疲れたからね」

こんな会話して急ぎバイクを点検
10時10分出発
待ち合わせ場所 大社の鳥居 既に kenさん
決めていなかった場所は、、、

saki「三津シーパラ!」
ken「OK!」

felt「今日は西から目的地へ行こう」

saki「30kmなら飛ばすよ~~~」


三津シーパラー1時間で到着 
平坦地も多く28km/h 
平均時速18km/h
グングン走るのは気持ちが良いが
会話ゼロ!

saki[追加コースに ここから少し走って 元スカンジナビア停泊地までちょっと回る?」
ken「OK~~」 と行き過ぎてしまったkenさん  きっと走行距離は50kmだな~
写真を撮っては遅れてくる feltさんも、回り道したりで、やはり49.36kmだし
追いつく為にはスピーアップしてくるので 平均時速も17.0/h だった。

スカンジナビア跡地は個人の豪華邸だったことを確認して
いつもの狩野川堤の末端へ向う

海岸は穏やかだが 毎度、津波の話になる
ken「この地域 どこも絶対ダメだね」
saki「海抜0mだもん」
felt「三島は20m」
ken「高いマンションでもセキュリテーもあるから外部から入り込めない・・・・」


静かに眠る淡島の漁船
  
静浦の防波堤の中から
眩しい灯りがもれている
その正体を探ろう! 冒険?野次馬?
今や出航をまつ漁船
眩しい灯りの正体はイカ釣り船だった
近くで見るとこれほどに明るいとは!驚く


湾をぐるり対岸に灯る沼津市街は
静かな夜景を漂わせて
今やと帰りを待っているかのよう

狩野川の堤防まで来ると  ふぅ~ ひと息
肩の力も抜けてリラックス
3列平行になり 今日のああでもない
こうでもない・・・たわいない会話が楽しい

深夜に静かに「走ろうよ~~」と言いながら
あっという間に沼津警察署
本日も西友でお買い物 
ken「ジュース 牛乳 パン 野菜・・・けっこう重たいね」
saki「feltさんは牛乳3本に野菜・・・もっと重たいよ」
sakiは食パン3斤とシメジを1パックだけです。
皆でしっかり背中に背負って



旧国から裏通りへ
黄瀬川に掛かる 新しい橋を渡る
何かしら新しいこと 見たり感じたり試したりね。



最後にもうひとつ!

⑥少し明るくなってもライトは最後まで全点



本日もお疲れ様~~~~

2012年7月1日日曜日

ken 愛車プロフィール





2013.7.12 納車
  • モデル名
  • CORONES 105 COMPACT(特別仕様)
  • カラー
  • WHITE/RED
  • サイズ
  • 46cm(プロサイズシステム)
  • フレーム
  • CORRATEC 7005 トリプルバテッド アルミ、Smooth Welding
  • フォーク
  • CORONES カーボン
  • ハンドルバー
  • ITM ALCOR 80
  • ステム
  • ITM ALCOR 80
  • ブレーキ
  • SHIMANO TIAGRA
  • ブレーキレバー
  • SHIMANO 105
  • フロントディレーラー
  • SHIMANO TIAGRA
  • リアディレーラー
  • SHIMANO 105
  • シフター
  • SHIMANO 105
  • スプロケット
  • SHIMANO TIAGRA、12-28T、10S
  • チェーン
  • SHIMANO TIAGRA
  • クランク
  • SHIMANO TIAGRA
  • チェーンリング
  • SHIMANO TIAGRA、50x34T
  • ボトムブラケット
  • SHIMANO 105
  • ホイール
  • SHIMANO WH-R501
  • タイヤ
  • MICHELIN LITHION 2、700x23C
  • チューブ
  • 700x23C FV
  • サドル
  • SELLE ITALIA X-1
  • シートピラー
  • ALLOY BLACK、27.2Φ
  • ウェイト
  • 8.5kg(46)
  • ペダル
  • SHIMANO PD-A530SPD



旧車