2月23日 月曜三人旅
寒いから・・・と 当然 ミッドナイト・ライダーの冬はオフ
しかし 昨夜は5月上旬の暖かさ 少しソワソワしていた
月曜テニスが終わって 駐車場での会話
kenさん「焼肉行く?」
キタ~ 誘い方が笑っちゃうね
kenさん「今夜のテニスは上半身がメインだったから下半身疲れてないよね」
サーブがメイン練習だったことを言っているのだ
saki「方角・・・足慣らしには西かな?」
PM11:00 出発時間も早く軽やかな滑り出し
今夜は余裕で焼肉~♪
乗っていない割りに滑り出し快調
Pm11:30
張り切りすぎた?右ひざが痛む
feltさん「我慢は禁物だよ」
サドルを上げた
ペダルの跳ね上がる感じが気持ちよく痛みも柔らぐ
田子の浦港 手前3km
kenさん「前回コースまで足延ばす?」
saki「このまま東海道を富士川まで直行してから海岸堤防へ戻ろう。で、今何時?」
kenさん「0:10」
一口の水 & kenさん差し入れHotCoffee に元気が湧く
富士川橋まで頑張ったな?
初めての場所はちょっと感動
橋のたもとの水神社(渡し船跡地)
むかし むかし・・・大変だっただろうなぁ~
むかし むかし・・・大変だっただろうなぁ~
さて、帰路のために堤防に降りようとウロウロ・・・
少し戻って 国1の新富士川橋の下を潜って 富士川堤防へ出る
ポリプラスティックス富士工場
港公園 田子の浦湾を周遊して
見慣れた吉原駅前にくると気になる時間・・・
Am 2:30!?
saki「ラストオーダー3:30?」
kenさん「やっぱり間に合わないんじゃない?」
左の膝脇筋が張り出し痛み出す 一方に負荷が掛かれば当然の表れ
saki「先に行って~」
それでも追い掛けてふと前方に見えるは?追いつくわけないkenさんが居る!
後々聞けば 足がつり始めて チョコで回復させていたらしい
そこからガッツで間に合わせるのはやはり凄い!
一方 厚着の調節で離れるたびにダッシュの繰り返ししたfeltさん
feltさん「今日はもう引っ張れないよ~」
ならばと珍しくsakiが引っ張る(焼肉効果)
feltさん「今日はもう引っ張れないよ~」
ならばと珍しくsakiが引っ張る(焼肉効果)
三か月ぶりだから 近場を30km位走ろうかな~ が!!
漕ぎ出すと心地よさがよみがえって結局
全走行時間 3°51′29″距離 68.22km
Av 17.6/h MAX 33.8/h
ラストオーダーに間にも合って
saki「今日の消費カロリー4,051kcal♪なら 〆はカルビクッパ追加で♪」
kenさん「ロガーの表示は定かではないね」
saki「・・・・」
満腹過ぎて・・・帰路は止まりそうなスピードでした。