sakiのポタリング道中 IN 西丹沢 犬越路

11月26日　ヒルクライム

あしながさん「今月の連休で自転車倶楽部の活動あるかな？と下見に行って来ました。」
「丹沢湖の紅葉綺麗でしたよ。」
「台風後の丹沢湖周辺も確認してきました。」

saki「偵察隊長に任命！？していい？」
　
で！早速行って来ました。
あしながさんの嫌いなヒルクライム
今回は、丹沢湖周遊ではなく樹齢2000年の箒杉の先の
西丹沢ビジターセンターの更にその先
標高1060ｍ　犬越路峠を目指す

スタートはいつものベースキャンプ地
　
どこかしこ落ち葉の絨毯も紅い

樹齢2000年　箒杉

犬越路峠に向かって暫く進むと

行き止まり・・・

ゲートに阻まれた

Coffee Time

西丹沢ビジターセンターに戻って

路線バスの最終便が出てゆくと、こちらも一気にダウンヒル　
が、すぐに追いつく
排気ガスが辛くて　ところどころ停止・・離れては着くの繰り返し
折角のダウンヒル
登ったから味わえる至福の時が～　と、腐っているところに
山奥に癒しのスポットが！

暫しバスと間を開ける
ラストは一気にダウンヒル　爽快である

kenさんからのメール「元気は良いけど気を付けて！」
そうだった！


ダウンヒルなら寒さ対策！
【軽くて暖かい　インナーにもなるウルトラライトダウン】　キャッチに引かれて購入
(ユニ●●感謝最価格5,990円が1,000円引きですよ～）

体験談：ヒルクライムには不要でもダウンヒルになれば必要
リュックに付属の携帯用のポーチに入れてがさばらない
薄くて肩がこらない　動きの制限もない
ダウンを着てる感ないほど軽い！
肝心の暖かさは　川べりの憩いに完ぺき！　

ベース地に戻り　焚火とコーヒー　パエリア　たくさん遊んだ気分(^^♪
ひとつ残念なこと
一番楽しみにしていた満天の星が今夜は一つも見えなかったこと
月も隠れて真っ暗な空
それはそれで焚火の赤い炎が暖かさを増していたかな♪

全走行時間　2°01′23″ 　 距離 26.23    AV 12.9　 MAX 45.4　　　

獲得標高　517m　標高差　301ｍ

がんばった割りにそれ程の距離は無かった、、、

★タイヤ乗った印象

Vittoria　　RUBINO PRO  G+ ヴィットリア　ルビノ プロ　700×23 


プロスリックと空気圧を同じにして試してみた結果

①ブレーキを掛けたときに食いつきが良い
②コーナリングが安定　横滑り感がない
③手に伝わる振動が減ったので疲れ方が違った

今後

ソフトなイメージだが、少し抵抗もあったので次は空気圧0.5上げて試したい

Sakiの愛車メンテ タイヤ

タイヤ交換

転がっているときには抵抗が少なくて不可が掛かると粘る性質のタイヤってないかな～

おぉ？これならコーナリングが良いかな？

Vittoria　特許製品　グラフェン＋　


Vittoria　　RUBINO PRO  G+ ヴィットリア　ルビノ プロ　700×23 

https://www.vittoriajapan.co.jp/vittoria/rubino-pro/

Why Graphene? グラフェンって？

この革新的な素材がゴムのパフォーマンスを一変させました。
グラフェンは今まで発見された中で最も頑丈（スチールの訳100倍～300倍）
且つ最も軽い炭素素材です。

ヴィットリアの開発・研究部門が行ったテストの結果
グラフェンを配合したコンパウンドは下記の様なメリットがあることがわかりました。

・転がり抵抗を顕著に減少＝より速い
・雨天時のグリップ力を改善＝トラクション性能の向上
・耐摩耗性能の向上＝長い製品寿命
・より少ない材料で生産可能＝より軽い

sakiのポタリング道中 IN 鎌倉 江の島

12日　いざ鎌倉　[さあ大変だ、一大事が起こった]ではありませんが
　　　紅葉に人気の鎌倉　見ごろ前に行って来ました。

記録をたどればH17.8月19日の夏　2時間20ｋｍほどポタリング
あれから13年・・・

鎌倉小町通りでジェラードを食べることではなく
数ある寺の中から見ごろになる紅葉の寺を探す、、、です。

今日の出発地は江の島から鎌倉散策
134号線を由比ガ浜で21号線へ曲がればまっすぐに伸びた神様の道が現れる
神聖な気持ちで進む
平日は静かな鶴岡八幡宮も外国人観光客で埋め尽くされていた
自転車✖　押して歩いても✖　バイクラックはどこを見てもない。

道なりに次へ向かった坂はちょっと厳しい
反対車線はピクリともしない大渋滞
ブレーキに足を掛けて動かない渋滞に飽きて暇そうな運転手も
徒歩の旅行者も上着を脱ぎだす坂に
当然のように自転車に注目するだろう
立ち漕ぎできないし・・どうするどうする？
「坂はきついだろう？もう足を着くか⁇」など思われてるかと妄想が広がる
要らない意地がメラメラ・・・自分なりの涼しい顔して登り切る
（ふぅ～　水～）
右手前方に建長寺のりっぱな寺が静かに鎮座している
下り坂はご褒美♬と直進　

円覚寺

見える先に東慶寺だが
横須賀線の遮断機に阻まれた
交わして・・

線路沿いの円覚寺

東慶寺

目の前の無人の踏切を渡り
そこは東慶寺・・人は少ない
思い出した（縁切寺）
　今日鎌倉へ行って来ました
二人で初めて歩いた町へ
今日のあの町は人影少なく
想い出に浸るには十分過ぎて
源氏山から北鎌倉へ
あの日とおなじ道程で
たどりついたのは・・・

建長寺

建長寺

建長寺　

迷子になりそうなほど広い敷地
奥の方まで見渡せるが人影はない
円覚寺の僧侶　托鉢の帰路に礼をして通過







鶴岡八幡宮に戻ってもまだ混雑・・・

鶴岡八幡宮

遅い昼食にTVで見る[小町通り]へ
鎌倉駅⇔八幡宮を結ぶ
溢れる人で自転車を押して歩くのは大変





何処にも自転車を置けるところはない

鎌倉駅まで往復し脇道にはいる

気さくな店主から声を掛けられ
大正ロマンが香る「美水」その店に入る
外国人や女性客が遅い昼食をとっていた

通りに入るだけでお安い定食メニュー
目を引くもみじの天ぷら？

見落としてしまうところだったが
讃岐うどんの認定証があった
腰の強いうどんは美味しかった～



これからの時期はつるべ落とし・・・急ぐ

鎌倉宮

家を出る前にあらかじめ地図を見ていた
通りに走る

瑞泉寺

報国寺

紅葉より竹寺で有名な報国寺

長谷寺

さあ！ライトは江の島に向けて



長谷寺がラスト

山門巡りで一つもくぐることはなかったが
今年はもう塩害で枯れたもみじ
訪れる人々を楽しませてはくれないだろう

極楽寺駅

極楽寺駅を通過して　　

134号線七里ガ浜にでる

江の島橋ゲートは22：00閉門








充分間に合って周遊４ｋｍ程ウォーキング
押して歩くも自転車持ち込みを注意されて・・・一旦車に戻る

江の島神社

島の一番奥の駐車場は後悔か？
展望台への避難経路を見つけ近道？
傾斜はきついが海抜60ｍまで階段に次ぐ階段


開けた！
展望灯台
青く輝くシーキャンドル光達距離46km
連休からイルミネーションが始まるが
今日は今日で締めくくりが良い。

全走行時間　2°46′24″  距離 35.41   Ａｖ 12.8　 ＭＡＸ 43.5　　　

押して歩く時間が長かったのにAV.いいじゃない♬　　　

自転車の前後に園児を乗せた地元のママさんは逞しい
一人　二人は当たり前　三人！？
車の多い鎌倉では、幼稚園の送迎に電動自転車でしょうが危ないな、、、
湘南では、狭い海岸通りにはみ出る人　これも危ないし怖い
夏が終わってもサーファーがボードを持って、、
よく見ると高齢サーファー　お見事！

そう言えば・・江ノ電の鎌倉高校前駅にも溢れている人
何かの聖地？
帰宅してググると台湾からの旅行者らしい
90年代に台湾で放映されたスラムダンクを見た世代が大人になって訪れていると。
鎌倉～江の島セットでしょうか？
13年ものブランクに驚いてます。

旅行気分で楽しかった。

sakiのポタリング道中 IN 伊豆の国市

10月29日(月）　天城・明徳寺から修善寺・独鈷の湯

珍しく間を開けずのポタリング

爽快に走れる何処かに行きたいと思うも

今年は暑く、、とか　
天気が不安定で、、とか　
こころが動かず行動できなかった

それでも忘れることなくぽつりぽつり近場を走る
筋肉痛にもならない本来のポタリングに徹してのんびり走ること
もう若いと言えない年齢にふさわしく　かな？

さて、相変わらず大場川沿いを出発

きっとここから出発と言う気持ちがワクワク感を損ねるのかもしれない

今日は天城の明徳寺と言う事で堤防から離れることにした

久し振りの韮山中央道路（㊟来年１月７日～２月末まで全面通行止めです）を走る

まっすぐに伸びた道の両サイドには

稲刈りの順番待ちをしている稲穂が

連続台風にもめげずに今か今かと大きく撓んでいる

素朴な香りがこれから先目的地までずっと続く

鼻歌もでるころだが、強い向かい風の厄介なこと

飛ばされないけれどふらつかないように握り手に力が入ってしまう

国道136号線と狩野川を挟んでの県道349号線を走る

いくつものアップダウン超えは飽きない

夕陽が傾く頃　明徳寺　到着

相変わらず時間外で入館できず
手を合わせてトイレのみ借用　
ここはその下の世話にならないために
お参りする事で有名である

すっかり陽が落ちて
いつもの見慣れた夜の風景

桂川（北又川）の中にぽっかり浮かぶ
独鈷の湯

11月14日まで温泉街の各所
橋にも修禅寺の階段にも菊飾り　
秋彩満載です






トリプルライト一気に点灯して走る
全走行時間　４°31′32″  距離 62.48   Ａｖ 16.0　 ＭＡＸ 36.8

耳寄りな情報

狩野川沿いにあるリバーサイドパーク　ここで先日

【KANOGAWA　サイクリングMAP】をもらって

今度はスタンプラリーパンフレットを見つけた　

（バイスクルピット巡り104か所）

期限あり　みなさんも急げ～　

「あっ！スタンプ捺印してもらうの忘れた！」

【バイシクルピットスタンプラリー】　

サイクリストフレンドリーエリア

狩野川　沼津市　函南町　伊豆の国市　伊豆市

https://www.bicyclepit-event.com/

主催：狩野川周辺サイクル事業推進協議会

後援：沼津市、伊豆市、伊豆の国市　　　

函南町美しい伊豆創造センター

　　　　静岡県サイクルスポーツの聖地創造会議

　　　　静岡県東部地域スポーツ産業振興協議会

期間：2018年9月29日～12月31日

応募締切　2019年1月4日消印有効

バイシクルピットとは？

サイクリングの途中で休憩や自転車のメンテナンスに利用することができる施設です。

東京2020オリンピック・パラリンピック自転車競技の東部伊豆地域での開催を前に

安全・快適なサイクリング環境を整えています。

「サイクリストフレンドリーエリアに三島も入らないかなぁ～」

sakiのポタリング道中 IN ちょっとそこまで

10月16日　ちょっとそこまでシリーズ？
こんな距離が今は丁度良い？

連休でも定休日でも中々お出かけしない・・・

あのナイトライダーkenさんは月曜日の体育の日に朝8時集合の大瀬﨑ツアーに出かけて行った。

前回、中伊豆ツアー仲間からのお誘いです。

高級自転車の面々はそりゃ～早いそうですが、kenさんは最？年長者にも関わらず

乗り方に拘り楽に早くをモットーに日頃の鍛練を十分発揮し先頭について走ったそうな

アップダウンでも足が疲れない　腰は楽　など

まだまだ楽なこといっぱい

そんな乗り方を、ご来店頂いた初心者の皆様にアドバイスしている

sakiと来たら苦労して達成感だけを求め「疲れた～」と笑える自分に満足している

そんな方はぜひsakiと遊んでください♪

「どこそこ行きたい！」と言っても全然乗っていないのも何なので

伊豆の国市まで行くときは少し風を浴びてます

全走行時間　1°31′32″  距離 27.48   Ａｖ 18.0　 ＭＡＸ 36.8 

ちょっと頑張ったじゃない？

久しぶりにハンドルを握る手に緊張感が走った

紅葉の秋　遊んでくれる人居ませんか～

sakiのポタリング道中 IN ひとり言

2018年　9月30日（日）　今夜は非常に大きな台風が日本列島を縦断する

赤子がぐずると雨が降る・・・お天気のことわざ


今夜は非常に強い台風　950hPa　が近づいてきている
先ほどまで外は静かでしたが、風が大きく窓に当たり出す
「みなさん　気を付けてくださ～い」

突然　≪パン！≫　甲高い破裂音がした
「なんだ？」
「何処だ？」
家中の随所にあるスプレー缶を見に行くが事なき

「？？」
どこかで聞いたような音・・・
「あぅ！」
びっくりするほど大きな音の正体は自転車のタイヤである　
後輪に破裂跡を見つけた

「なぜ？」
兎に角　出かけたときではなく良かったが
ひょっと台風の気圧の変化？な訳ないな。
でも、少しも乗ってあげないからぐずったのかも♬



kenさんは、お仲間から体育の日の連休にお誘いがありました。
大瀬﨑か富士五湖とか言っていた。

「パンク修理してどこかへ行きますか？」

sakiのポタリング道中 IN 伊豆の国市

9月24日（月）　のんび～～り　

知らないところに行ってワクワク感を味わいたい
と、休みの度に言うも行動に出ない

走りたい気持ちも　お出かけしたい気持ちも
折角の青空を見ても動けない

今年は雨が多いも合間を見て走っているkenさんや
昨日、膝が痛いといいつつ走って来たと言うあしながさん
今年もライドonライドにエントリーされている話をきいた

一夜明けて
陽が傾きだしたころ　大場川・・・狩野川・・・
堤防をのんび～りテニスコートの予約に向かう
帰りには足湯にでも・・・さすが連休で込み合っている
さっくりと諦め帰宅

全走行時間　2°09′37″  距離 30.86   Ａｖ 14.2　 ＭＡＸ 34.8

sakiのポタリング道中 IN 伊豆の国市

7月23日　暑い夏の日　連続！？

全走行時間　2°22′20″  距離 37.49    Ａｖ 15.8　 ＭＡＸ 37.1

北に南に　二日連続は初めてかも♪　
昨日同様に太陽も傾き紫外線対策もまだ汗で流れるころ出発

ここ三島からは、北にも南にも流れる川がある
夏には快適な水辺の走行
今日は平坦な堤防を進む
南風はリズミカルに流れ
左足への負担もなく回る足

目的地は1時間も掛からない狩野川リバーサイドパークへテニスコート予約
木陰もない堤防から　冷房が効いているだろう管理棟に到着

これまでの時期でない訪問に
オジサン「今日は何だい？」親しく話をしてくれる
目的を話すとパソコン入力も手慣れて簡単に予約完了

サインをして帰ろうとしたとき
時間交代に来たオジサン２は、自転車でやってきた
オジサン２「自転車かい？こんなのあるよ」

【KANOGAWA　サイクリングMAP】を広げて説明してくれたり
管理棟の前には自転車ラックも設置
更に　パンク等にも対応できる備品や工具の用意もあるという

そう言えば以前と違って
自転車優先に横断させてくれたり
狭い場所では後ろでゆっくり待つ
オリンピックで誘致したことで街ぐるみの【おもてなし】？

北に向かった昨日と運転マナーの差を感じる
急いでるのに～と言う感じで追い越した瞬間アクセルを踏む
排気ガスを吹き付け臭さと不快感を残して追い越される
裏道を選んで川沿いを選んでも
切羽詰まった運転する車
地球温暖化に歯止めを掛けようなんて気は全くないだろうなぁ～

少し期待外れの室内でもゆっくり汗が引いたところで
気をよくしてもう少し走ることにする

田んぼの水路の水は勢いよく涼しげで緑の稲はすっかり伸びて
稲穂が付くのを待つばかり
渇いた畑には里芋の大きな葉が地下の芋の成長を促せる
そんな片隅に見つけた赤く可愛いミニトマト
まだ数個もついているのに忘れ去られたようにうに1枝
スーパーに並ぶミニトマトの高騰価格を思い出しながら・・
あのまま暑さに腐って朽ちるのかな～　
嬉しくも寂しくも感情は揺れ動き
少し足を延ばしたことで生じた首の痛み肩の張り
堤防に涼むように座って休憩
犬の散歩やジョキング　多くの人が夕涼みがてらあちらこちらすれ違う
どちらか歩行者の都合をみて後ろから声を掛ける
「右を通りま~す」「左通りま～す」
自転車にむかって「ごめんなさ~い」と返事が帰ってくる
歩行者も気持ちが良い
通学の自転車も走りやすそう
ロードバイクにはグングン離されて見ているだけで快感♪
kenさんもその気になっちゃうという7月の【ツールドフランス】も終盤　
NHK【ツールド毎日】みんな見てるのかな～

さてさて
サドルの位置を後ろに下げてペダルへの負担は軽くなるが首への負担が増えた
頸椎ヘルニアには上体の角度が微妙
足の負担を減らす？首への負担を減らす？
どちらにも良いセティング見つけないと♪

そして今日は　堤防を横切る一般道路との交差点
信号で止まる　短い時間で汗を拭う　給水・・
ペダルに足を掛けた

先頭で止まった車から乗り出して大きな声で名を呼び手を振る人が！
短い信号の切り替え時の出来事　一年ぶりの出会いに嬉しくなりました。

saki「声かけてくれて　ありがと～」

sakiのポタリング道中 IN 御殿場

7月22日　日曜日　ご褒美はかき氷♪

ずっと我慢していた左足のしびれや痛み

最近は、エアコンの冷えも？
騙し騙しも辛い　

テニスをしていても左足の動きが微妙・・・

駄目だ！
このままじゃ駄目だ！

MRI検査をした

結果　狭窄二か所　大きくはみ出たヘルニア！

身長が３ｃmも縮んだことか？
kenさん「体重か？自転車乗ろうよ」と笑う

寒いと言っては　熱いと言っては・・こちらも騙し騙し

夏のテニス大会のエントリーは自転車で行こうと決めていたので
それほど要らない勇気も出して自転車にまたがる
標高450ｍはきっと涼しいかな？と北上する

途中、小さな村の祭りから聞こえるライブ音
給水ポイントにして見学
余興にプロのモノマネさんを招いて　X JAPANの「紅」を熱唱

saki「実行役員やるなぁ～」
日没はまだ先だが　さぁ急げ！

御殿場高原時の栖を過ぎたころ
目的地までここから３つの難関を超えなければならない
1つ目なんとか　2つ目・・ちょとふらつく
後方から勢いよく走ってくる車に幅寄せされたら
saki「あ～～」　よろめく
右足だけでは回せない　足を着いた　
「まあいいか」　
のんびり走ろうと決めて出発したのだから急がない
給水をし少し歩くが歩くより回した方が楽？

アップダウンを繰り返し　いよいよ一番の難関　気合で！と気持ちを
入れた瞬間
feltさん「ここは回避しよう」気遣ってくれての回り道
足長さんも以前ここで足をついた・・・と嘆いた。教えてあげなければ♪

ミナミテニスクラブ「とうちゃこ♪」
（久しぶりにのNHK日野正平のフレーズが飛び出る）

クラブのオーナー奥様「また自転車で！？」
自転車置き場を探す
「自転車ラックまだないのよ・・」
御殿場周辺にはサイクリングで散策するところも多くぜひに。

のどかな緑の中に響く、テニスボールを打ち合う心地よいリズム
頑張って練習した子供たちのご褒美価格のかき氷200円♪　
私も並んで身体を癒す
奥様との談話も尽きないところですが、帰ろう

御殿場高原時の栖にイルミネーションが点灯するも
夕焼けに染まるピンクの空がきれい
グングンスピードアップ
村の祭りも跡形もなく片付いて静けさを取り戻していた
大きな木々に泣いていたセミの鳴き声も
すっかりヒグラシの声に変り御殿場の短い夏を思わせる

五感を堪能しSEYCHELLES到着
「ただいま～」
足の不調を告げると
「サドルをもう少し後ろに下げたら？」アドバイス
そんな調整中にDaipapaさんが通る♪手を振りながら
「久しく遊んでないね」
「どこかサイクリングしようねぇ～」聞こえたかな？

自転車倶楽部の仲間に会えると励みになります。

全走行時間　3°21′03″  距離　45.06    Ａｖ　13.4    ＭＡＸ　47.6

のんびりゆったりヒルクライムはこんなところでしょう。

全走行時間　2°08′22″  距離　30.59    Ａｖ　14.3   ＭＡＸ　44.6

sakiのポタリング道中 IN 天城湯ヶ島

6月25日(月）　ほたる祭りへ

今走らないでいつ走るの？　一向に走らないsaki

サッカー　ワールドカップの応援に、ご来店頂いたあしながさん
頸椎の症状が悪化し益々乗っていないので二人はチャリの話をしない。

帰り際、女性用サイズの新車を用意したというが・・・
ともにライドしてくれる人見つかった？

自転車倶楽部の活動は、kenさんひとり
週２～３回？　4回かも　5回かもしれない　タイムトライアルを実施中♪
kenさんの愛車は、メンテナンスもバッチリ！
タイヤ交換のペースが速い
間違いなくスピードアップしている
走行距離も伸ばしてます

sakiが走ろうと誘わないからfeltさんは、釣りにハマってる

行きたところもないし
なんだか気が乗って来ないが、明徳寺まで行ってみようかな～と思った時

「ほたる祭り　終わっちゃうよ～」何処からか聞こえた！？

思い出した！

明徳寺のその先　【湯ヶ島温泉　ほたる祭り】
三年ぶりに行ってみよう！

ピークを過ぎてどれだけの乱舞が見られるか？
期待が外れても６０ｋｍ走ればそれはそれで自分なりに達成感はある

右側の暗闇から飛び立つもほたるの光は少し遠い

あちらこちらで光る

光の点滅　写れば、、、

乱舞までは、、、

恋のお相手探しも収束

ここで光ってもねぇ～

月明かりに浮かぶ　GiHISALLO

写真：出会い橋で
到着が少し遅く整備員も解散？　自転車での入場ができた♪

全走行時間　4°00′39″ 距離 67.01　Ａｖ 16.7　ＭＡＸ 41.3

kenさん ツアー参加

４月30日　kenさん　”萬城の滝” 中伊豆へ行く

ジム通いでエアロバイクに乗ってるtakaさん
外を走る楽しさを何回も何回も語ったが動かなかった
ところが、ジムで出会った方たちから誘われてビアンキを購入した
やはり単独ナイトライダーより一緒に走る楽しさに動いたに違いない

takaさん「３０日に行きませんか？」
誘われてその仲間に飛び込んだkenさん
sakiのポタリングに物足りないkenさん
saki「若い人達にちょっと揉んでもらってきて～♪」

目的地 : ”萬城の滝”
kenさん「行ってきたよ。」
kenさん「初心者も居たよ。」
kenさん「隊列も二番手を走ったよ。」
が・・・　あの難関坂になると
リーダー「お先にどうぞ」
譲られ到着すると８分後にやっとひとり・・
仲間のひとりが、チェーンが外れたことで遅れたそうな
その１０分後にひとり・・　またひとりと登って来た
最後は歩いて？
一度降りたら再度走り出すのが大変な坂
この場所は狩野川ライド＆ライドの中でも一番の100ｋｍ越えの中に含まれる
興奮？
一気に話し出すところを見ると楽しかったのだろうと思う

ランチ : "Sweet cafe"　
仲間のバイクがパンク？
もちろんバイクラックも用意したライダーに人気の店
空気入れはあるが、バルブが用意していなかったようです
昨今、ラックを用意してくれているお店が増えてきました
ライダー歓迎！としてもトラブルまで解決できるとは限らない

kenさんはそこそこ持って出かけたに違いないので役に立ったでしょうか？

全走行時間　４時間  距離　80ｋｍ   巡行速度　18～２6㎞　とか？

みなさん　お世話になりました

５月２日

takaさん「kenさん　やっぱり凄かったよ。」
takaさん「次回は、もっと早い仲間が居るのでそちらにお誘いします。」
saki「速い仲間！？　きっと喜びます！」
saki「本日もご来店ありがとうございました。」

sakiのポタリング道中 IN 田子の浦

4月16日  (月）
冬が長くナイトライダーとして中々スタートが切れない・・
今日はその切っ掛けになるか？
例年4月の御殿場テニス協会の総会
今年は、帰りに御殿場高原のイルミネーションを観賞しよう！

準備はしたものの外気はひんやり・・・挫折
三島に戻ると御殿場との気温差♪
桜の蕾のように春を感じて咲き出すように
再びナイトライドへの準備する

悩むは、方角とルート
ケイデンスを軽くして足腰負担なしの西へ
車の排気ガスや台数が多くなれば、海岸線にも旧東海道にもどちらにも回避できる

エンドバーのメリットもあったが、肩　肘　空力の為に、内側に付け替えて
ブレーキも掛けやすくなって出発

ところが、時折追い越す車のスピードに緊張するとバーを握らず
ハンドルを握る手に力が入る

これまですっかり忘れて居た頸椎に痛みが出た
一番の心配の膝も座面のお尻もそれほど問題なく乗り切った
医者もお勧めロードバイク
膝痛も頸椎ヘルニアも腰痛も
周りの筋肉を鍛えること改めて続けていかなければと、改めて思う

全走行時間　3°10′08″　 距離　54.03 　Ａｖ 17.3　ＭＡＸ 32.5　

二年半ぶりに目指したこの公園

暗闇からライトに浮かび上がる黒い船

びっくり！！

新しくしたLEDライトでライトアップ♪

※このロシア軍艦ディアナ号について

日本に開国と通商を求めて来航し嘉永7年（1854）10月に伊豆・下田港に入港しました。しかしこの時、安政大地震に遭遇して舟は大破。修理のために戸田港に向かうも途中強い西風により漂流し、富士市の三四軒屋沖に沈没したと伝えられています。

昨年、その学習施設として全長25メートルの船型（実物の3分の1）船内には当時の状況を紹介する資料が展示されている。２階のデッキは展望スペース。

開館時間  9:00〜16：00（月曜休館）

昼間のみなと公園　

アスレチックなどの遊具もあり

千本浜公園から堤防を伝って

子供たちと走れる

サイクリングコースにいかがでしょう

NEWS

『伊豆半島』ユネスコ世界ジオパーク　4月17日認定！！

次回のコースは身近な大瀬に行こうかな？

sakiのポタリング道中 IN 伊豆の国市

２月27日（火曜）　春風に誘われて　ちょっとそこまで♪

あしながさん「ずっと　更新してないね」

saki「春になったら・・」と言い訳してきた

時折

kenさん「どこか行った？」

saki「休みの日に限って風速８～１０ｍ/ｓと表示されたら・・無理！」

そう言い続けて冬を乗り切った♪

突発に出向く用事ができた

feltさん「折角だから　足慣らしに行こう」

saki「今日は、風速６m/ｓ！　これも乗らないでしょ」

feltさんは、エンドバーの位置やサドルの位置

春に向けて色々準備してくれていた

今夜のテニスレッスンまで戻れる計算　

思い切って出発

いつもの慣れた堤防を風に阻まれながら走る

ふらつきながらも

全走行時間　1°41′59″　 距離　30.19 　Ａｖ 17.7　ＭＡＸ 35.5

 まっすぐ走れなくても温い風は、まぎれもなく春を感じた

ここ毎週

公園のテニスコートに来ている　

まだか　まだか　と

待ち望んでいた蕾も段々膨らんで

来週は満開になってるかな？