2020年7月17日金曜日

Sakiのひとり言 電動電動サイクル運動器

7月14日 我が家に最新モデルが到着した!?

歩かなくなった母のリハビリのために購入した代物

≪最新型 ルームマーチプレミアム 電動サイクル運動器≫
5つのプログラムが運動をアシスト!
無理のない低速と中速を組み合わせたインターバル トレーニングから、
カロリー消費を重視したものや坂道運動まで5種類搭載
回転方向の切り替え可能
ご高齢者の方でも安心の安全設計
■衰えがちな足腰の筋肉の維持・強化をサポート♪
70万台以上の販売実績のルームマーチシリーズの最新版。
■足腰の衰え・強化にオススメ
アシスト運動が足腰の筋力、膝や股関節の柔軟性を高めます。
■低速、中速、高速12段階の速度
御自身の体力や目的に合ったペダル回転速度が選べます!!
速度、距離、時間、消費カロリーを見やすい2.4インチの大きな画面で表示!!
■5つのプログラムが運動をアシスト
無理のない低速と中速を組み合わせたインターバル!!
トレーニングから、カロリー消費を重視したものや坂道運動まで5種類搭載!!
回転方向の切り替え可能!!
■高齢者の方でも安心の安全設計
より有酸素運動であるインターバルトレーニング理論に基づくプログラミング。


偽痛風の判断でリハビリは中止
たった二ヶ月しか使用せず我が家へ

●商品サイズ 約幅400×奥行490×高さ290mm
●商品重量 約4.9kg
●電源 100V
●消費電力 70W

早速!
コンパクトなのでテーブルの下に置く
電動だがコンセントには差し込まない
座ればペダルに足を乗せる
足を乗せれば無意識に回す

良いじゃな~い♬


片隅に追いやられたローラー台・・・
さほど減るわけでもないのに使用時用の後輪
やるぞ!の意気込みが居る

バイクに乗る理由はリハビリだけじゃなくなって
風を感じたい
景色も楽しみ
時折、香に思考を凝らし
頭の中に描く解放感や
達成感に
どこに行こうか?ワクワク感
好きなカメラも欠かせない


コロナ禍で動くことも減って膝に痛みが出ている
負荷も軽く 座れば回す 
これに逃げていては✖だが、上半身の重みが掛からず
膝への負担は全くない
まだ5日・・
たった5日でも膝の後ろがスッと伸びている
階段昇降も苦痛なし
股関節も動くのでまぁ良いかな?

この分だと加齢O脚にはならない!
言い切る、、、。

そして、両手は自由~~~