リビリング １２

９月３０日　　月曜三人旅　準備～～

テニスが終わって
雑談して
さて！
小腹を満たして、、、、

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　　　　雨！

タイヤを替えて
リビリングに変更♪

ケイデンス勝負！（なんで勝負するかなぁ～）

１０分　必死の回転

インターバル

再び　１０分！

インターバル

あと　１０分！

と、決めたが・・・・

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気がついたときはもう朝、、、、、、、、、
気絶？
緊張した日曜のテニスの試合（監督）
対戦相手の駆け引きに疲れた～～～だけ。



秋はサイクリング日和　
これから日中は日焼けの心配ない？
まだまだ寒くなる前は快適なナイターポタリングを楽しみます。

月曜三人旅　次回　ご一緒くださいね。