ナイトライダー

12月８日　月曜でも一人走る

それは！kenさん
今夜は少し暖かい？
でも、やっぱり冬季夜間は走らない！

それでもkenさんは、徳島の驚きの大雪の話をした後に一人漕ぎ出していった

いつもなら風呂上がりのビールは格別！
晩酌のワインは最高～
でも今夜はどちらもなしで良かった～
何か虫の知らせ？

kenさんからメールじゃなく電話！？

kenさん「救出に来れる？」

saki「何があった！！？」

心臓がドキドキ高鳴った

ken「パンクかと思ってみたがバルブのエアー漏れみたいで走れなくなった」

ほっとしながらも地図で確認し現場へ直行！

いえいえsakiでは何もできない

やっぱりそこはメンテナンス担当（勝手に）のfeltさんに助けを求む

日頃、我ら仕事上夜間に強く、ましてfeltさんは何事にも応じてくれるのでありがたい

早速！　バルブの空気漏れならチューブと道具箱持って
kenさん　あわや凍死！・・・となるわけない伊豆長岡の地へと

伊豆縦貫道をぶっ飛ばす

ぎゃ！夜間片側通行！先頭で止められた
外気温5℃？
どこかで寒宿りして待ってくれたらいいのですが・・・
と、願うも温泉地はスナックばかり？
意外と真面目なので、どうしてるかな～

カラオケも聞こえてくる路地でポツンと灯りに照らされたkenさん発見！

saki「お待たせ～」　

kenさん「それ程待った気がしないよ」　（笑）

パトカーのお巡りさんにバイク事故でも起こして立ち往生かと声をかけられたそうな

saki「こんな路地なんて走るから～」

kenさん「ここは坂があるから良いんだよ」

このまま寒空での修理はやめてバイクもkenさんも一緒に帰宅

結局　ホチキスの芯ほどの針金が刺さったパンクでした

kenさん「5,400ｋｍ走って、初のトラブルだよ」

修理手伝いに恐縮されるkenさん

kenさんが、まだバイク乗りになる前のこと
ナイトライダーsakiが、雨に降られた時に　

kenさんは、困ればいつでも救出に行くよ。と言ってくれたことを思い出す

やっぱり仲間がいるっていいなぁ～

kenさん「１週間走らないと調子があがらない　２～３回は回したい」

本日の距離１３．２６ｋｍのメーター表示を見ながらつぶやいている
現場で修理して、まだ一回りしたかったのかも、、、ごめん！

田貫湖で、ちょっと乗り以来走ってないな～

来週は第３月曜日　のんびり走ろうかな～

紅葉も終わり・・・どこへ行こうかな～

天気どうかな～　

風が、ないといいな～

また、ぶつぶつ・・・

で

終わっちゃうかも。　

sakiのポタリング道中 IN 富士宮（田貫湖＆岩本山）

11月24日　月曜三人旅

月曜！　祭日！　　そわそわ・・・

ポイッ！と、石を投げれば応える二人

計画：三島（車）→田貫湖⇔本栖湖入口

kenさんはナイトライダー　日中は、、、と言うことで出発時間が合わない

kenさんコース：三島→田貫湖　　帰りは車に同乗では？と誘うとOKが♪

それでも急な出発　既に陽が少々傾く　

目的地到着時間を考えると、より装備も厳重に支度する

さて、巷の三連休気分になって車にバイクを積んで出発～

偶然にもmizuFamilyさんが富士市でお買い物中！

田貫湖　駐車場ゲート

一度も訪れたことがないなら田貫湖まで足を延ばしたら？と合流を待つ

キャンプ場　通年営業
本日は一張だけ見かけた

mizuFamilyは、ボール蹴りやゴムボール投げで遊ぶ

サイクリングコースは右回りの一方通行　

では！本栖湖コースキャンセル

田貫湖周遊４ｋｍサイクリングコースへ

スタート１０ｍで工事看板！！？？　　

７００ｍ/４ｋｍ工事中で１周できない！！

出鼻を挫くが、外周を回る

足早に近づく　秋の息遣い・・・

これより先　工事中

富士五湖制覇に

一湖加え　

富士六湖♪

ダイアモンド富士は・・・シルエット富士

オニオングラタンスープ美味しい？(^^♪

すっかり日が落ちて

キャンプファイヤーを遠目に見ながら

こちらも常備のランプとカップスープ

kenさんの到着を待つ

も・・・来ない

お子様のおまけ♪　sakiもジバラパフェでおまけ気分(^^♪

Leafくんも待ちくたびれ

食事のできる富士宮まで下り

ハンバーグやステーキ、カレー専門店で

やっとkenさんと合流♪

一体何時に三島を出発したのやら、、、

食後解散？

kenさん「富士山本宮　浅間大社へ行こう」　と、先にバイクでどんどん進む

車組は三島とは逆走で、また139号線を北上

ライトアップの浅間大社

参拝前にご利益！？

岩本山（193ｍ）公園

富士市の夜景スポット標識を発見！

　富士宮駅から近いのか？

これはもうドライブとお食事会で終わるわけにはいかない(^^♪

ボチボチ登りが続くも夜景は抜群

参拝後　mizuFamilyとは解散し

こころときめく夜景獲得へ

期待度MAX！

岩本山公園到着

真っ暗な展望台までは段差ありでバイクは担ぐ

南

＊パノラマ展望台　

『南は駿河湾と伊豆半島』

『北は富士山』

『東は箱根』

『西は南アルプス』

『天頂は満天の星』

　　　　　　　　　これ↑すばる☆　　　天頂　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊張り出しデッキ

【誓いの鍵】南京錠・・・が繋がれてます

張り出しデッキ先端から望む

西側には

【ちびっこ張り出しデッキ】すべり台

が、あるらしい・・・

巷の三連休　みんなはどんなサイクリングしたのかしら？

下山途中もキラキラ　向こうは愛鷹山シルエット

コース：田貫湖周辺＆浅間大社⇔岩本山

全走行時間　1°40′54″

距離　20.31km 　

Ａｖ　12.0／h　 

ＭＡＸ 　36.9／h    

岩本山：ほぼ16ｋｍ　標高獲得　７５ｍ

 kenさんコース：三島→浅間大社→岩本山→富士宮駅→三島 　８０ｋｍ超えたかな？

富士宮駅からUターンしたｋｅｎさん

追い越しちゃったかな～

・

・

・

片浜に近づいた頃

テールランプ発見！

ここまで休憩なし！？

声を掛けてから先の西友でお買い物して待つ

で、

西友では、いつもの焼肉店主に会う

不思議ねぇ～

saki「今夜はもう食事済ませたので、　ごめんなさいね」

sakiのポタリング道中 IN 御殿場

11月10日 月曜三人旅　も！そろそろ冬季閉鎖？　

今年は頑張れていない　膝も良くならない

しかし！寒くならないうちに回そうとここ二週連続頑張れている

西に向かうなら吉原富士川まで　新しい道も走った

南は三津の水族館までと言いつつ大瀬まで　やっぱり頑張っちゃった

そして今週は東か？北か？

箱根、、、は諦め　のんびりヒルクライムの北を選択

延々と登り、同志が多いほど頑張れる

これまで過酷な冬2回　秋１回と夏1回

その夏は、Ｄａｉｐａｐａさんと東山湖までやっぱり夜間の四人旅♪

ホタルを見つけたり楽しかった

相変わらず真夜中　日を跨ぐ頃　出発する

スタートはｆｅｌｔさんと同時　ｋｅｎさんとは途中落ち合う約束も時間指定なし

ｓａｋｉ「適当にまっすぐアルミでね」

と、言いながら適当だが回り道♪

アルミの交差点で後ろを振り返ると

なな、なんと！

スピード計算されているのかなぁ～　笑っちゃうね

さて、三人揃ったところで　いざ！

軽快に裾野通過～

気になるｋｅｎさんバイクからカリカリ・・・

何度か調整しているが、ディレーラーとスポークの嫌～なハミングが深夜に響く

ｆｅｌｔさんが調整に下車　どうせポタリングｓａｋｉは冷えないうちにひとり先へ進む

えっちら♪ほっちら♪どっこいせ！　とは言わないがまっすぐ　まっすぐ

とうとう追いつかれないうちに御殿場高原　時の栖に到着した

出来れば東山湖・・・と思っていたからこの先へ進むか戻るか思案にくれる

ピカッとライトが見えたｆｅｌｔさん一人？

今日は激坂を避けたいと言ったことからｋｅｎさんは246へ別れたとのこと

少し戻って246に出るのも良いが戻るのはしゃく

激坂手前にちょっとした脇道があったことを思い出しそのまま進む

それでも脇道までのだらだら坂が待ち構える　超特急クラスの車が追い越してゆく

ｓａｋｉ「これが嫌だな～」

脇道から出ると大坂の交差点　後ろからピカッとライトが近づいてきた

なんと！またもピッタリ出合う♪

嫌～なハミング音は消えて　北上

ｋｅｎさん「２時半ですが」と声を掛けて追い越してゆく

下りが早いとしても3時半までには到着できるか？　ラスト・オーダーの文字が浮かぶ

時間がどんどん経過して行く中　焼肉か？東山湖か？迷った挙句

ｓａｋｉ「御殿場駅までにする？」

結局その一つ手前の南御殿場駅で折り返す

下りはカッ飛びの40分

定番の塩タン　美味しい～

ラスト・オーダー

最近、辛いものお好みで

ユッケジャンス―プも追加♪

疲れた足には案外辛い自宅前のミニ坂も焼肉パワ～が発揮です

本日の記録は東山湖から７ｋｍも手前なのに　記録が一緒！って　衰えですかね～

全走行時間　2°53′47″ 距離　41.23km 　Ａｖ14.2／h　 ＭＡＸ 45.8／h　    　 

※20137.1　東山湖　　走行時間　2°56′32″ 距離　48.44ｋｍ 　Ａｖ16.4／h　 ＭＡＸ46.7／h


11月24日　月曜祭日　　紅葉の旅　行きたいな～　

sakiのポタリング IN 大瀬

１１月　３日 月曜三人旅

巷は三連休　秋の行楽シーズン

自転車倶楽部もどこかへ？

と、思っていても

週末の天気予報は傘マーク

暗黙の断念を決めていた。

しかし！

朝から眩しい太陽が降り注いでる

本日一番のメールが

Ｄａｉ君「今日はどこか遊びに行きますか？」

ｓａｋｉ「何にも準備していないよ」

Ｄａｉ君「こちらも・・・」

ｋｅｎさんも，ｆｅｌｔさんも　静か・・・既にお昼

Ｄａｉｐａｐａさん「今日はやめておこう」

で！結果　気分が乗り掛かったが沈めた

Ｄａｉ君のがっかりの様子を思い浮かべながら

今夜もナイトライダーｋｅｎさんからのお誘いを受けた

ｓａｋｉ「先に大瀬に向かって～　こちら三津水族館まで追いかけます」

のんびり食事をして出発

ｋｅｎさん「三津到着！」

ｓａｋｉ「こちら大場　土手回り　出来る限り大瀬に向かうので折り合ったところで戻ろう」

のんびり向かうはずが、ちょっとだけスピードアップ♪

三津に着くと

ｋｅｎさん「大瀬到着！」

水飲みタイムもサッと切り上げ大瀬に向かう

７ｋｍほど進むとＬＥＤライトが眩しく近づく

ｓａｋｉ［ｋｅｎさん！」

ｋｅｎさん「大瀬まで行く？」

と聞かれて・・・

ｓａｋｉ「まぁ、あと５ｋｍだし」

と、まんまと誘いに乗ってしまうがｋｅｎさんも♪

大瀬の入口からＵターン　

大瀬見晴らしパーキングエリアで休憩

１１月５日は１７１年ぶりの【のちの十三夜】

ｆｅｌｔさん「お月見がてらミラクル・ムーン撮りたいな♪」

余裕があったような気がしたが、今週もダッシュ！

「月曜やきん肉つ－ぁ～」　と呼ぶが相応しいかも♪

ｋｅｎさん「筋肉痛になってる？」

翌日聞かれ

ｓａｋｉ「いいえ　ぜ～んぜん(^^♪」

いつものポタリングよりスピードも上がっていたことは事実で

首　腰　腿　膝　左右に貼られた湿布のことは記録が明白

全走行時間　3°30′27″ 距離　63.2km 　Ａｖ　18.0／ｈ　　 ＭＡＸ　 37.7／ｈ

走り出せばやっぱり楽しい

先週見た対岸の灯り　ぽつりぽつり

映される山のシルエット　

そんな田舎道を今週は走る

月明かりも助けて大きな道しるべ

先週走った対岸

切れることのない街の灯り　赤も緑も青もキラキラ

富士山のシルエットは薄っすら

ナイトライドのお楽しみね

sakiのポタリング道中 IN 富士川

Leafくんの祝七五三・・・落ち着いて　先週の報告です。

１０月２７日　　月曜三人旅はやっぱり焼肉♪

ｓａｋｉ「今日は、誘ってこないの？」

ｋｅｎさん「昨日のイベントで疲れているだろうと・・・」

日曜イベントに忙しいと大抵はそう断っているから言われても仕方ない
いつも誘われる度に葛藤しているのです
こころの中で乗りたい自分があっても身体が段々ついて行かない

これから寒くなるし・・・
ずっと回してないし・・・
今日は、天気の心配もいらないから
と決めて腹ごなし　

ちょっとのつもりがいつもより食べた
このことはのちに良いか悪いか・・・

本日のコース

やっぱり疲れもあるので登りは避ける

海岸線は寒い？かもと、東海道を選択し決定したのは田子の浦港へ

勢いよく走り出す

乗れば元気になりエネルギーも十分か？一気に到着！
物足りない・・・

ちょっと気分を変えて　田子の浦湾を周り港公園へ向かう
夜間閉鎖に入場が出来ないが堤防を見つけた

大瀬～清水の美しい光のラインが両手の輪に入る

駿河湾の美しいライン　快適過ぎ～　　

工場の照明はやっぱりきれい～　【ポリプラスチックスの照明】

休憩はインスタントコーヒ　おやつは無し

そのまま走れば当然富士川に突き当たる　
橋へ出て月曜定番コースへ折り返そう♪
その時、富士川で示す時間　２：３０ａｍ！？

ｓａｋｉ「あっ！！」

思わず焼肉店のラスト・オーダーまで１時間！！と気が付く
さぁ！そこはｋｅｎさんの出番♪

ｓａｋｉ「任せた！」

あれよとテールランプは遠のき明らかに間に合うペースです
私のペースはというと閉店時間になりそう、、、

ｆｅｌｔさん「引っ張るよ」

と、前に出てくれたがすぐに離れる・・・

ｓａｋｉ「催眠術に掛かりそう～」

眠気？いやエネルギータンクがＥｎｐｔｙを迎え血糖値が下がりふらついたのだ
回す力も入らない　お尻が痛い　ペースがどんどん落ちてゆく

残り１０ｋｍ・・・そんな時

ｆｅｌｔさん「３分休憩」

もし５分と言われたら休まなかったかもしれないが
ペースも上がらず焼肉はTake・outだったかもしれない

テキストまたはウェブサイトのアドレスを入力するか、ドキュメントを翻訳します。

キャンセル

Teikuauto

ｓａｋｉ「ありがとう」

一口の水は力水　気力を振り絞らせた

西間門交差点に差し掛かると広がる町の灯りも

広小路の踏切から焼肉店までの短い下り坂も
たったこれだけのことでもホッとするし嬉しい

到着！が、窓に映ったようでｋｅｎさんの出迎えを受ける

ブルブルした足で２段ほどの階段

店主「早かったですね」

既にテーブルに並んだ焼肉を前に餓えた顔は笑顔になる
３０分で七人前を一気に焼いて大きな口に頬張る

ｓａｋｉ「ふぅ～～～」

本日二度目の満腹・・・

ところで・・・

ラスト・オーダー15分前に到着するｋｅｎさんは凄すぎる

ｋｅｎさんのこと　いつも勝手に書き込んでますが、

日頃、少しでも時間を見つけて一年間で4,000ｋｍ　

それからあまり乗れてないと言うが

見せてくれたメーター表示4,900ｋｍオーバー！

3ヶ月で900ｋｍ？！？

ｓａｋｉの記録は相変わらずマイペースです。

全走行時間　3°31′24″ 距離　62.5km 　Ａｖ　17.7／ｈ　　 ＭＡＸ　 32.2／ｈ

さて、今日は暖かな日中でした

ｋｅｎさんはどこへ行ったかな～

sakiのポタリング道中 IN 吉原

10月3日　忘れていたポタリング日記

先月の西湖は楽しかったです。
6月末から回せてない・・・
楽しい夏になるはずも7月早々高熱に体調くずして…仕事が詰まって・・・
何もリフレッシュならずの二か月半でした。
店の水槽へ新規投入の熱帯魚も餌付け準備中お披露目なく★にして
ものすごく落ち込むところに西湖へお誘いの手が伸びてきた

急遽　９月１５日　西湖へ　参加者も多く賑やかにBBQ会
やっぱり走ろう！と解散後、精進湖への軽いポタリング
頭の中がスッキリするから不思議です。

久しぶりのアップダウンは、首やお尻がキツイ。
こんな夜中にこんな場所で？大型トラックも飛ばす
登りの坂道は怖くてダートな歩道へそれでも誘ってもらえて嬉しかった。
もちろん
サポートはfeltさん
夏の間も単独ライドのkenさんは二度の往復にも関わらず快調でした。

で！それからバイクに慣らそうとチビライダーLeafクンを誘って誘われて

◆９月１９日　片浜から吉原まで海岸線　帰路は松並木も

kenさんも　feltさんも一緒に　　のんびり潮風に包まれる

とうちゃこ(^^♪　流れる富士マリンプールも閉鎖

全走行時間　1°29′12″ 距離　16.9km 　Ａｖ　11.3／ｈ　　 ＭＡＸ　 23.2／ｈ

Ｌｅａｆクンはいつの間にか乗り方も安定している

１７～８ｋｍ/ｈで走ると、それ以上に追い抜いてゆく　相変わらず一番が好き

やっぱりいいね♪

と、久しぶりの月曜三人旅を決行する

◆９月２２日　修善寺独鈷の湯足まで　やっぱりこのくらい回せば走った気がする

kenさんは虹の郷経由から・・・と待ち合わせ

帰路につく前　ここでふと気が付いた

そうです！　竹林の小路　　初めて行った

寝転がって仰ぐと星が・・・Zzzzz

さて！ビールの待つ焼肉店へ　GO～

全走行時間　3°20′52″ 距離　49.36km 　Ａｖ　14.7／ｈ　　 ＭＡＸ　 37.3／ｈ

９月も終わりましたが、これから紅葉の季節　静かな秋を感じるどこかへ行きたいな～

と、思いつつ　やっぱり食欲の秋は焼肉とビールで〆る！　

９月３０日　引き続き　焼肉！
いや・・・月曜三人旅に誘われるが、店ではない協会役員の仕事に追われて
kenさん単独ライドで再び修善寺　独鈷の湯経由　虹の郷を目指したそうな。

また、三連休近づく！

西湖でみんなと走りたいな～

feltさん！前回はパンクアクシデント

13日　西湖は走行動画　【楽しいサイクリング】　

２カメ？３カメで撮影隊編成しましょう　　(^^♪　

お誘い：第四回 西湖周遊会

10月13日　　

masaru「３連休ってチャリ倶楽部開催するのかなぁ～？」
　　　　「開催するなら行きたいなぁ～」

　　　　「釣りメインで　チャリは全然乗っていないしメンテ出来てないので」

　　　　「YouTube観ているとやっぱり楽しそう。羨ましい限りです。」

saki 「はい、は～～い　二年ぶり？」

西湖へ行きましょう～

第4回　西湖周遊会へのお誘い

三連休です！です！　

紅葉はまだ早い？

秋は台風シーズン　

行けるときに行く！

今回も初参加さん　いらっしゃ～い(^^♪

初乗り？

現地でメンテナンスしながら

試走も楽なコースです

masaruさんも釣りだけと言わず

チャリも持って来てメンテしませんか？

で！

Syouくんも釣りの腕あげましたよ

Daipapa「前回はBBQ大会で終わっちゃったから」

Daimama「今回の食材まとめ買いにしましょう！」

saki 「おすそ分けも重複しないから　それ！いいね」

ken「で！自転車乗る時間つくろう！」

felt「釣りも秘密の場所あるらしいよ」

Daipapa「タープは？sakiさんもう日焼けの心配ないよ」

お決まりの場所

一番西側の駐車場

１０月１３日　祭日

現地集合　現地解散

第三回 西湖周遊会 歓迎ＢＢＱ大会

9月15日（祭日）　自転車倶楽部に新しい仲間が！

　　　歓迎の宴は西湖でBBQ

参加者 １３名　
tamagoFamiｌy　ＤａｉFamiｌｙ　ＭｉｚｕFamiｌy

kenさん　feltさん　Saki 

富士五湖で一番人気がない？

いや車が少ない湖　

ロードバイクの練習にぴったり

スピード練習にも最適なお薦めの湖です。

釣りを楽しみにしていたSyouくん　
期待の大物釣れてませんが・・・
夫々に満腹なお腹を抱えて好きなコースに散らばって行った（荷物番　Yukky　＆　saki )


今回デビューをされたtamagoFamiｌyさん
のんびり西湖周遊を満喫されましたか？ちょっと紅葉には早かったですね。

写真なし・・・

撮る人バイクがパンクで戻ってきました。

ごめんなさい。

さて、さて・・・星も見えないダークな空に浮かぶ富士山山小屋の明かり
まだ麓に夏の名残を見せてくれる中　いよいよ二食目(^^♪

本日は連休最終日　帰路の渋滞回避作戦♪

食事をして渋滞も緩和したころすんなり帰宅
と、予定通りに翌日を考え片付けの簡単なレトルトカレーにしよう！
な～んてどこかにすっ飛び　豪華なＢＢＱに突入！
男性群のサービスは最高で、またも食べる食べる！
年々ランプの数も増えて楽しいBBQ♪

Daipapaさん「やっぱりお泊りキャンプがしたいねぇ」

ノンアルコールでは物足りないってことね。
まったりする時間も惜しく一通り片付けて現地解散

一台　また一台　そして最後は体調万全ではなかったＹukkyさんでした。

saki「お大事に　次回は一緒にライドしましょうね。」

赤いランプが遠のくのに・・・一向にマイカーにはバイクが積まれない・・・

kenさん「どうする？どうする？」

と、食べるだけで何も動かなかったsakiに促してくる。
久しぶりに回せるか？なのに不安ながら選んだコース

　　　　　西湖から精進湖1周コース

小さい湖だが西湖からは後悔しそうなアップダウンが続く

快適な下り～も帰路にはめげそうな予感

この道はkenさん本日二度目

本栖湖　
ポツリポツリで一周は中止　折り返しとか？

Dai君と二人で本栖（周囲長11.6ｋｍ）へライドしたkenさんもちょっと足に来たと話してたよね・・・
なのにもう一度お付き合いしてくれるなんて感謝です！
が、一向にスピードが合わなくてkenさんのテールランプは遥か遠くで光る

外気温14度　こんな時間でもトラックは容赦なく横をすり抜ける

6月30日以来　久しぶりなのだからのんびり西湖（周囲長9.85km）を周って終われば良いものを・・・
きっとそう思われるでしょうね

ちょっと遠出も少ないこの頃　目先を変えたかったこと
徹夜続きでも今日は賑やかにみんなと遊んだことが楽しかったから～♪

　　　　　　精進湖へ到着！？

明かりの数々は対岸が近いと感じさせる真っ暗な精進湖（周囲長6.8ｋｍ）
別段休憩するわけでもなくあっという間に周遊して西湖へ戻る。

全走行時間　1°14′36″  距離　16.32km   　Ａｖ　13.1／ｈ    ＭＡＸ　 40.4／ｈ

久しぶりの代償は・・・お尻が痛い！

いつも運転のfeltさんが珍しく帰りの運転交代

連続の行事お疲れ様

本日も先頭走行ありがとうね。

お誘い：第三回 西湖周遊会 2014

9月13日　　

突然ですが！

（いつも突然です　ごめんなさい）

西湖へ行きましょう～

やっとそんな気分になって

いや　後押しされて・・・

Daiくん「第3月曜日　祭日ですよ」

saki「君は勉強良いのかな～」

Daipapa「どうせやらないよ」

saki「あらら・・・」

気分転換じゃなくって　

季節も良くなったから行きましょう

三連休　

天気に恵まれますが　

最終日は渋滞覚悟ですよ

Daipapa「いや　二食分持っていきますから」

では　では　毎度定番ですが

お決まりの場所

BBQのコンロは準備しておきます

食材は各自自由に

Daipapa「タープは任せて！」

一番西側の駐車場

9月15日　祭日

現地集合　現地解散

撮影日：2012年　9月17日　

今年もサルビアの花が出迎えてくれますよ♪

皆様　お待ちしています。

saki

kenさん ナイト単独ライド

７月１５日　Kenさんの月曜一人旅と聞いて　三人の会話

kenさん 「週末から高熱と聞いて誘わなかったけど亀石峠まで行ってきた」

saki「登ったね～」

kenさん「写真は明かりが足りなくてどれもだめだね」

saki「テニスも休みでどこか遠出したかな～と思っていたけどやっぱり夜？」

kenさん「下見だったから別に景色も・・・次回　一緒に行こう」

saki「え”」

と、言うことで　

saki[調べて～」

feltさん「了解！」

地図　クリックすると標示されます

距離　４７．９ｋｍ　最大標高差４３７ｍ　平均斜度４．６％

サイクルスポーツセンターから２ｋｍの間　最大８％

獲得標高登り５１１ｍ　予定時間３時間１１分

kenさん３時間　AV２１ｋｍ/ｈって早いですね

夜間　山岳　天城ときたら　　イノシシ・・・

猪突猛進ごとく？ひたすら上ったのでしょうが

本物と遭遇しなくて良かったですね

第101回 ツール・ド・フランス IN 2014開幕

TOUR　DE　FRANCE　2014　７月５日～７月２７日　パリまで　3664km

101回　大会スケジュール

７月５日　第１ステージ　リーズ～ハロゲート　190ｋｍ
７月６日　第２ステージ　ヨーク～シェフィールド　201ｋｍ
７月７日　第３ステージ　ケンブリッジ～ロンドン　1,155ｋｍ

７月８日　第４ステージ　ル・トゥケ＝パリ＝プラージュ～リール・メトロポール

　163.5ｋｍ

７月９日　第５ステージ　イーペル～アーレンベルグ・ポルト・デュ・エノー　156ｋｍ
７月１０日　第６ステージ　アラス～ランス　194ｋｍ
７月１１日　第７ステージ　エペルネ～ナンシー　234.5ｋｍ
７月１２日　第８ステージ　トンブレーヌ～ジェラールメール・ラ・モズレーヌ　161㎞
７月１３日　第９ステージ　ジェラールメール～ミュルーズ　170ｋｍ
７月１４日　第１０ステージ　ミュルーズ～ラ・プランシュ・デ・ベル・フィーユ

161.5㎞

７月１５日　　　休養日

７月１６日　第１１ステージ　ブザンソン～オヨナ　187.5ｋｍ
７月１７日　第１２ステージ　ブール＝アン＝ブレス～サン=テティエンヌ　185.5ｋｍ
７月１８日　第１３ステージ　サン=テティエンヌ～シャ185.5ｋｍ
７月１９日　第１４ステージ　グルノーブル～リズール　177ｋｍ
７月２０日　第１５ステージ　タラール～ニーム　222ｋｍ

７月２１日　第１６ステージ　カルカソンヌ～バニェール＝ド＝リュション　237.5ｋｍ
７月２２日　第１７ステージ　サン＝ゴダンス～サン＝ラリー・プラ・ダデ124.5ｋｍ
７月２３日　第１８ステージ　ポー～オタカム145.5ｋｍ
７月２４日　第１９ステージ　モブルゲ・ペイ・デュ・ヴァル・ダドゥール～

ベルジュラック　208.5ｋｍ

７月２６日　第２０ステージ　ベルジュラック～ペリグー　54ｋｍ
７月２７日　第２１ステージ　エヴリー～パリ・シャンゼリゼ　137.5ｋｍ


山岳
タイム・トライアル

新城幸也（ヨーロッパカー）が5回目　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツール仕様のコルナゴ・C60　挑戦中 

sakiのポタリング道中 IN 三津

６月３０日　月曜だが二人旅　

 →香貫→三津（水族館　休憩）→長岡→  

全走行時間　1°59′45″  距離　39.03km   Ａｖ　19.8／ｈ    ＭＡＸ　 39.7／ｈ

消費カロリー１,001.3ｋｃａｌ

恒例　焼肉コースは一人欠けて断念！

私一人この３日間　ご馳走三昧だったし

ｓａｋｉ　「どこかへ出ましたか？」

ｋｅｎさん「土曜テニス　日曜Ｌｅｆｅ君とサイクリング　月曜テニス　で、もうお風呂に入った」　

ｓａｋｉ　「テニスはそこそこだったし　ｶﾛﾘｰを消費しなければ・・・」

ｋｅｎさん「昨日で、積算3,998Ｋｍ　迷ったがやめたよ」　

連絡の遅くなったメールに攣れない返信が・・・でも快く

ｋｅｎさん「もう少しサドル調整をしてみたら？」　

アドバイスもあって　少しだけ調整・・・

お陰でグングン漕ぎ出せた

往路　ＡＶ２０Ｋｍ／ｈ

５９分一気に回すと水族館へ到着　

頸椎の痛みもなく楽だった

休憩で食べた　プリンと水ようかん　

復路も　最後までペースを乱さず回し切った。

プリンと水ようかん？　

それってどうかしら？

疑問ですよね

私的には

疲労回復早いのですよ。

試してください。

ｋｅｎさんの１年掛からずに４０００Ｋｍ突破報告待ってます！