sakiのポタリング IN ひとりごと WBC

 3月21日　WBC　決勝トーナメント　今日は長いぞ！

これまでの応援で気が付いた　興奮の時間はアッと終わる

さあ　今日も準備して始めよう！

先におみくじをめくる　よし！　大吉～

これまでのWBCの歴史はワイドショーネタ程度で観ていない

この度はお客様のお問い合わせから大画面100インチの映像

お客様と一体感の応援でした

サッカーは営業時間外でも営業してきたが野球は問い合わせはなく自宅にて観戦

なので　リビリングで試してみる

どうなるか・・・1球　1球　投げるも　打つも　回せ　回せ

メキシコ先制　どうなる　どうなる　

　メキシコ　 ０００３０００２０　 ５

　JAPAN　　００００００３１２x　６

やはりドラマは終盤で起こる

9回裏　大谷　2塁打　　吉田　四球　　　１，２塁の場面

吉田に代わって代走 周東が呼ばれた

１B　１S　息をのむ　その場面は3球目

村上は大きく打ち　逆転サヨナラ逆転勝利！

大事なこの場面で村神となる

S’Health　3:03'58"　1,488kcal

次　優勝に向けて

決勝・・・

深夜に緊急事態発生にて決勝戦は録画用意せず（涙）

半分はLIVEでみました♪

前半に点取り合いのドラマは合ったようだが

9回表　ドラマはまだ残っていた　そうです大谷がマウンドに上がりラストを飾る

凄かった～　

きっと興奮して足は止まっていたと思うが

足は勝手に回せるはず　今後も頑張ろう！

sakiのポタリング IN ひとりごと グレートレース

3月20日　次なるレースを探していたら・・・・グレートレース　

「完走率4％！非情のレース　ニュージーランド216km」

TV番組は1時間半・・・なので

S’Health　1:30'00"　728kcal

ニュージーランドで世界最難関といわれるレースが開かれた。斜度５０度の急斜面に、イバラだらけの藪。あえてわかりにくく隠された５６のチェックポイント。ＧＰＳはおろか、時計すら所持を許されず、地図とコンパスを頼りに昼夜問わず２１６キロ進む。過去４回のレースで１０５人が挑戦し完走できたのはわずか４人だ。“過酷なコース”と“非情なルール”を耐え抜き５人目の完走者になるのは誰だ！？

https://www.nhk.jp/p/greatrace/ts/3276W96Z6Q/episode/te/P8RRR99P9Q/?fbclid=IwAR2uq2NaAiCxt_q7ZcZSBsjI_fFjR7ZszEreSkH_7utGj3RQne4BeNyCDGY 

非情のレースって？

2023.1月　216Km　完走率４％　

今回で5回目の開催　　申し込みは300人以上

エントリー条件が厳しい中　選ばれし37人　女性もいる

世界6か国　日本選手はいない

スタート5時間前に配布された地図

直径250ｍ範囲の14個の赤〇印

この赤〇の中のどこかに30㎝の箱を探す

まるで宝探し

コース中心に本部　その周り1周54Km　毎周15時間の制限時間×4周

時計　GPSも電子機器一切禁止　地図とコンパスのみ

南半球のニュージーランドは夏

スタートは午後9時30分　その時点ではまだ明るい

だが、最初のチェックポイントではもう闇夜だ

250ｍの範囲は広すぎる・・・無理だ～　と、思っていると

やはり地図の裏にチェックポイントごとのヒントはあった

だが、アバウトな表示のみで迷子続出

単独で探して時間ロスするよりチームワークが必須のようだ

完走の目安は1周目時点で13時間30分内だと言う

この段階で、すでに可能性のあるのは12名

早くもリタイヤ8名、、、

面白くなってきた

2周目　雨に降られ一気に気温の低下

夏だというのに低体温症で命の危険が

まだ2周目だというのに制限時間の30時間に戻れない

この中で過去完走した二名も時間内に戻れずリタイヤだ

チェックBOXは同じところにあるにも関わらず

同じような景色では見つからない

3周目の一番スタートは女性　　3名の男子が後を追う

過去のリタイヤ経験から　時計は無くとも　太陽の位置　星の位置

終始先頭に立ち　ナビゲートしてきた

だが、3周目ともなれば疲労と眠気　ぺーズダウン　脱落者も・・・

本部では3周目に戻ってくる選手を待っている

この時点で今大会最年少19歳の青年一人

刻々と時が刻まれる

多くの拍手に迎えられ青年が本部にたどり着く

3周目の制限時間は45時間

30分遅れとなり　失格

4周目を残して　完走者0名　大会終了　これは本当に過酷だ

1周目に大幅なロスをしている

チェックポイントを見逃すとアップダウンに体力が奪われる

腰まである藪草や岩の影　倒木

その中にある小さなチェックボックス

これらを早く見つけ

残り3周に余裕を持たせることだと思った

そんな感想を平然と述べている

山々を駆け回るトレイルランもマラソンも二本足では走れないが

春だし二輪で走れるうちにと勇気をもらった

余談ですが　伊藤園の伊右衛門のおみくじ

大吉3回　小吉1回・・大吉当たりの確率75％

　

sakiのポタリング IN ひとりごと 名古屋ウィメンズマラソン

 3月19日　5日遅れでリビリング

今年になって目覚めたかのようにマラソンや駅伝の録画と一緒に張り切って回しています

が！ここに来て、膝がガクガク　なぜ？　やりすぎ？と言う事でもない

晴れた良い日にはウキウイキサイクリングを楽しむために足慣らし

さあ　準備して

12日 に開催された名古屋ウィメンズマラソン　優勝賞金 世界最高額の25万ドル

MGCまであと217日

パリ五輪まであと502日・・スター選手が揃って　始まった

気温15.5℃　暖かい　ここ室内は21.1℃　

スタートからすぐに2位集団をどんどん置き去った

ケニアのルース選手は世界記録を期待される単独走行

18ｋｍ地点　中部電力　MIRAI TOWER　

東洋のエッフェル塔　昭和29年建立　あら～　地味だけどすっきりとした塔です

優勝：2:18'08"

2位　鈴木亜由子自己ベスト：2:21'52"　

本日のS’Healthの記録は、saki自分の誕生日数字の優勝タイムで終了

　　2:18'08"　1,117kcal

録画を観ながらなのでローラーより愛用しています

sakiのポタリング IN ひとりごと 大阪マラソン

 3月13日　すっきりしない月曜日

S’Healthアプリは1週間起動させないと催促してくる

少しでも・・・と思っても気持ちが入らなければ楽しくない

そう三月は青色申告　事務仕事が～　

肩が凝って　息も詰まって　

12日の名古屋が迫って来ていたが大阪が終わらなければ進めない

昨夜　WBC　一次予選突破に興奮して　その後は確定申告書類に集中して

朝方解放されてぐっすり眠る

昼を過ぎても天気はすっきりせず　

肩こり・・解消せず

こんな時は録画忘れの大阪マラソン

kenさん　ありがとう　　早速！

準備は整った　男女一斉スタート！

日本人1位　西山和弥選手　2:06'45"　初マラソン記録更新

男子はこれまでMGC48人　今回9人　

期待した服部雄馬選手は2:09'47"　獲得ならず

女子1位　渡邊桃子選手　2:23'08"　と　西田 美咲はMGC獲得した　

sakiの記録　2:57'16"　1,434kcal　少し手前で足が攣り中断して2セッション

良かった　良かった

いよいよ　12日 名古屋ウィメンズマラソンに　モチベーションアップしよう

sakiのポタリング IN ひとりごと 東京マラソン

 3月7日　東京メトロスポーツスペシャル　東京マラソン2023

5日に行われたが当日はテニス大会主催の為　出動中でした

帰宅後　ソワソワしていたが大会結果報告等で疲れて寝てしまった
6日天気も良くなり録画でスタート♬とならず

7日なってしまった

富士山の雪は解け始めていたが日曜日の雨で雪を被っている

でも　今日は室内18℃と暖かく　日差しもたっぷりな10時30分

東京気温スタート時　気温8.8℃　

選手は最高なコンデションである

車椅子からスタート　車輪を回す姿勢は楽そうだが過酷のスポーツ

すぐあと男女共一斉スタート　招待選手も多い　

画面には収まり切れないほどの一般参加者

東京マラソンさすがに日本一を誇る人数

出走者　38,000名(マラソン：37,500名、10.7km：500名)

号砲まであと30秒　準備はOK？

待てよ？？

一つ抜けている？　そうです！

大阪マラソン　kenさんに録画期待してま～す

次のお楽しみとして　今日は東京マラソンを楽しむ

途中休憩なし　頑張るぞ

途中足の指が攣るも止まらずにペダルから足を外さない

このトラブル解決には水分補給・・・対処

用意した　サントリー　伊右衛門　濃い味を飲む

内臓脂肪を減らす高カテキン　この効能を見て箱買い♬

いよいよGOALが近づく　東京駅をバックに

Finish　日本人女子1位　松田瑞生選手と同タイムでストップ

S’Health　2：21；44　1,146kcal　

少し時間が空いて心配したが

2時間は案外と楽に回せるようになっている

好きなものと　向き合うだけで　触れたまだ小さな光
大丈夫　行こう　あとは楽しむだけ・・・

テロップが流れ　群青のBGM流れ・・・番組は終わった

来週　3月12日　名古屋ウィメンズ　　

伊右衛門　プラスチック資源ごみとしてラベルをはがすと

　大吉！　知らなかった　おみくじ♬