1月22日（日）第28回全国都道府県対抗男子駅伝
マラソンや駅伝が大好きですが自分はランがもう辛い 膝が持たない
その膝のリハビリで2005年から始めたバイクも歴18年
膝は楽になったが体重は増えた！
そしてサイクリングのシーズンは短い とボヤク
Ken「家でも雨でも少しでもこのアプリならモチベーションアップするよ」
春になったら
サイクリングのためにRoom Marchでトレーニング
お陰でS’Healthは好都合と元旦の実業団駅伝から合わせて回してる
一緒に走るわけでもないが頑張れる頑張る姿は感動する
今日もやるぞ！
今週は男子 録画 スタート
リズムはついて行けるか？
大会結果
優勝 長野県の大会新記録の2時間17分10秒だった。
静岡県 1区18位 11位まで順位上がるも最終18位・・・。
番組が終わっても 続けた結果
sakiの今日の記録
S’Health 3：30；06 1,700kcal
先週より1時間オーバー♬
キリの良いタイム？ではなくkcalを選択
陸連の予告
次は1月29日 大阪国際女子マラソンかな？
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