sakiのポタリング IN ひとりごと

 1月7日　三日坊主にならないようにと年頭に誓ったが・・・

自分のモチベーションアップする駅伝が終わり

三日間で7時間　座って回す　

何でも「やりすぎくん」

下半身だけでも連続３時間は股関節が痛い　

ちょっと間をあけよう　と、思うと

今日は　今日は・・と三日が過ぎた

何か頑張れる録画はないか？

あった　あった　「もう一つの箱根駅伝」　頑張れる要素

裏の箱根駅伝　物語に感動しながら終わった。

S’Health　1時間　488kcal

やっぱり楽に1時間回せる

寒い冬はこれに限るが今日から三日間は気温が高いと予報

明後日は月曜日　出かけようかな？

追加・・・目に前にあれば　

S’Health　20分　164kcal

頑張る気持ちが見える！