2013年6月14日金曜日

リビリング 9

6月13日(木)  リビリング 続いています


テニスの日でした。

運動しない日に漕ぐより着替える前にもう一汗

今夜は 20分 3セットか?  30分 2セットか?

10分が過ぎる頃 迷いだした。

ふと悩んだ時間が長かったのか 既に18分経過

ケイデンスをあげ踏み込む

汗も噴出す

別段 何分だっていい

距離も5kmでも10kmでもいい 

年寄りの冷や水にはならないように、気軽に漕ぐそう思っている



ドラマもリビリングもクライマックス!

血が騒ぐのか 余裕なのか

25分経過

テニスのテンション低めだったからもっと気合を入れよう!

31分

腰が微妙に疲れた・・・・ 



休憩が長くなりそのまま終了。



2 件のコメント:

  1. 最後に頑張ったのかと思いきや、何だか寂しい終わり方ですなぁ~。

    健康のためにもトレーニング頑張ってね。

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    1. Daiさん
      いつも応援ありがとうございます。気長に頑張ります。

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