テニスの日でした。
運動しない日に漕ぐより着替える前にもう一汗
今夜は 20分 3セットか? 30分 2セットか?
10分が過ぎる頃 迷いだした。
ふと悩んだ時間が長かったのか 既に18分経過
ケイデンスをあげ踏み込む
汗も噴出す
別段 何分だっていい
距離も5kmでも10kmでもいい
年寄りの冷や水にはならないように、気軽に漕ぐそう思っている
ドラマもリビリングもクライマックス!
血が騒ぐのか 余裕なのか
25分経過
テニスのテンション低めだったからもっと気合を入れよう!
31分
腰が微妙に疲れた・・・・
休憩が長くなりそのまま終了。
最後に頑張ったのかと思いきや、何だか寂しい終わり方ですなぁ~。
返信削除健康のためにもトレーニング頑張ってね。
Daiさん
削除いつも応援ありがとうございます。気長に頑張ります。